产后多久可以去健身房锻炼？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：产后多久可以去健身房锻炼？
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一般来说如果想去健身房锻炼，最好在产后三个月以后再去的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些汤汁类的食物，放松心情，缓解压力。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-07-30 20:49
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