2021-07-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕期应该吃什么宝宝聪明
满意答案
病情分析:
怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,增加干果坚果摄入量,多吃核桃牛奶鸡蛋,远离X线,少玩手机和电脑,少用药物,利于优生优育。
其他答案 (1)
病情分析:
孕期的饮食应该多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,荤素搭配,营养均衡,多吃些蛋白质丰富的食物,比如说优质的鱼,虾,精肉等等都是可以的,另外也可以适当的补充复合维生素和DHA