饥饿能降低胆固醇吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：饥饿能降低胆固醇吗
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
高胆固醇是由于长期食用动物内脏，蛋类，贝类，油炸油腻等含胆固醇高的食物造成的。饥饿是不能够降低胆固醇的。血脂高的患者平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃动物的内脏，胆固醇高，脂肪高的食物，平时可适量饮用黑茶，山楂泡水代茶饮，能有效的降低血脂。坚持锻炼控制体重，戒烟限酒，规律作息。
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