2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:一紧张血压就高怎么办?
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病情分析: 紧张时出现血压高最主要的方式是放松心情,学会自我调控,适当的优雅训练,提高睡眠质量。增加睡眠时间。首先建议在测量血压时,选择相对熟悉却安静的环境进行。有助于情绪的恢复。血压一般会自行降至正常。
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