2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:跑步可改善神经衰弱吗
满意答案
病情分析: 跑步是能够改善神经衰弱的。能够提高抵抗力,同时还能够放松心情,减轻心理压力。也要养成好的习惯,早睡早起,不要熬夜。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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