五十多岁骨质疏松吃什么好
2021-07-30 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：五十多岁骨质疏松吃什么好
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
一般建议骨质疏松症患者多吃含钙和蛋白质的食物，主要包括乳制品、大豆制品、海鲜和绿叶蔬菜，乳制品如例如酸奶、纯牛奶、纯羊奶、高钙奶粉等。豆制品包括豆腐、豆腐皮、豆浆、豆腐干等。海产品包括高钙虾皮、海带等。
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2021-07-30 23:12
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