经常熬夜骨质疏松怎么办
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：经常熬夜骨质疏松怎么办
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
经常熬夜，如果保证了骨质疏松的发生，首先你要调整生活作息，保持充足的睡眠，可以适当的补点钙和维生素D3，可以帮助骨质疏松的改善。多吃富含优质蛋白和矿物质的食。
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