骨质疏松应该补什么营养
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松应该补什么营养
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
骨质疏松需要积极补钙的，多吃含钙高的食物，比如豆制品，虾皮儿，奶制品，竹笋等，对骨骼的密度恢复有好处，多晒太阳有利于补充天然钙，结合营养饮食，不要偏食厌食粗细粮搭配食用，补充身体所需要的多种微量元素。
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2021-07-31 05:41
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