2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:控制高血压吃什么最好?
满意答案
指导意见: 食物中的一些元素对于保护血管控制高血压有帮助,胡萝卜、南瓜、绿叶菜中富含的胡萝卜素黑米、黑豆中的花青素;奶类、禽蛋中的维生素A和磷脂,平时多吃清淡饮食对身体好。
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