鸡肉的热量高不高？
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鸡肉的热量高不高？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
鸡肉所含的热量相对于其他肉类是比较低的，每100克的鸡肉中所含的热量大概在130-150大卡，是减肥瘦身期间可以选择的食物。但是需要注意，油炸过后或者用植物油炒熟之后，所含的热量会有相应的增高，所以在日常饮食中注意不，要使用油炸或油炒等烹饪方式，不利于减肥。另外鸡肉比较鲜嫩，对于一些脾胃功能较弱或胃肠消化功能减弱的人群是不错的选择。
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2022-08-24 21:20
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