2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:喝酸奶可以帮助减肥吗?
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病情分析: 喝酸奶是可以帮助减肥的,酸奶的热量低,还能够促进肠胃蠕动,减肥期间饮食要清淡,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,但是不要吃热量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,也能够减肥。
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