2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:怎么补肾养肾
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病情分析: 对于补肾来说可以多吃一些黑色的食物,因为在中医来说黑色入肾。同时还要注意休息,劳逸结合,避免吃辛辣刺激性的食物,避免过度的性生活。饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果。
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