中老年驼背应该怎样预防和治疗，这几天我感觉驼背
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：中老年驼背应该怎样预防和治疗，这几天我感觉驼背
免费咨询
满意答案
-
- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的一面两侧，昂首挺胸，每次坚持10~15分钟，每日做3~4次。可以仰卧床上，把驼背凸出来部位垫上6~10厘米厚的垫子，全身放松，两臂伸直，手掌向上，两臂后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日2~3次。
投诉
2022-11-04 03:51
驼背症状百科
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识