瘦胳膊有什么好方法
2021-07-31 2人回答
健康咨询描述：瘦胳膊有什么好方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦胳膊主要是控制饮食，每天在坚持做胳膊的热敷按摩以及理疗，如果家族遗传性胳膊肥胖，这种减肥也有一定的难度，不要吃刺激性食物，也不要吃油炸的食物，长期坚持可能效果还比较好。
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2021-07-31 11:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果只想瘦胳膊的话，可以去正规的医疗机构进行抽脂瘦身手术，来达到局部瘦身效果，也可以通过控制饮食，少吃一些高热量食物，多吃蔬菜水果和粗粮，然后增强有氧锻炼，达到全身，包括胳膊的整体减肥。
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2021-07-31 10:55
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