高血压适合吃橘子吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：高血压适合吃橘子吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：血压的患者可以吃橘子，橘子含有大量的维生素C、铁、钙、钾等，有助于软化血管和降低血压，注意适量食用，高血压患者要吃低盐低脂的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
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2021-07-31 10:53
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