燕麦是减肥好食品吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：燕麦是减肥好食品吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦是减肥的好产品，燕麦的热量低，还能够增加保护感，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-31 11:31
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