红豆薏米怎么吃才能够减肥？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米怎么吃才能够减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
,红豆和薏米能减肥最主要的原因就是这两种食物都能帮助大家祛湿。不过要注意的是,如果单纯使用这两种食物去祛湿,就必须要注意自己的体质,因为其实薏米属于一种寒凉的食物,所以对于想要祛湿的人来说,一定要多加注意自己的身体状况。红豆和薏米含有大量的膳食纤维对于便秘的患者有一定的作用，想要减肥应该是控制饮食、少吃热量高的食物，还应该加强运动。
投诉
2021-07-31 13:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识