无论何时何地睡觉，都会做梦

病情分析：
你最近一段时间晚上睡眠质量比较差，经常做梦做各种各样的梦，还会惊醒，感觉体力和脑力都很累，这种情况通常和精神紧张焦虑有关。

指导意见：
做梦是一种正常的现象，通常不会影响人第二天的精力和体力。你每天晚上都做梦，而且会惊醒，说明有很多焦虑惊恐情绪。你以前有抑郁症史，这种情况需要看医生复诊，很可能需要吃些调节睡眠的药。平时注意多放松，多运动。

病情分析：
最近一个月，只要睡觉都会做梦，梦的类型什么都有，睡醒了就觉得很累，体力脑力都很累，本有抑郁病史，明显出现的睡眠障碍。

指导意见：
建议让父母带你去医院确诊症状，如有抑郁先考虑治疗，可接受服用药物。另外可以在做脑电波检测，如果有睡眠科的可以做睡眠监测，找出影响多梦的原因。