2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱难入睡怎么办
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病情分析: 神经衰弱的患者最典型的表现就是易兴奋,易疲劳,通常是白天没精神,晚上睡不着,可以先使用乌灵胶囊,同时可以使用健脑补肾丸来治疗。平时可以吃一些食物来预防失眠,如牛奶,水果等,睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书,应作适当的体力活动,但不易过多,避免紧张的脑力活动,调整心态,注意营养和休息,养成良好的生活习惯。
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