吃肥肉对骨质疏松有作用吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：吃肥肉对骨质疏松有作用吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
吃肥肉要适量，如果过多会导致体内钙质排出的多，加重骨质疏松的症状。平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，要适当锻炼，适当晒太阳，增加钙质的吸收。
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