土豆和红薯的热量高吗？
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：土豆和红薯的热量高吗？
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
土豆的热量比较低，它所产生的热量也比较低，土豆中的蛋白质比大豆还好，几乎接近动物蛋白，土豆含有丰富的蛋氨酸和色氨酸，红薯也叫做地瓜，是一种药食兼用的健康食品，它含有胡萝卜素，还有甲铁，铜锌钙等十余种微量元素，营养价值也很高。
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2021-07-31 13:26
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