月经期间的饮食应注意什么？
2021-07-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间的饮食应注意什么？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
月经期间饮食注意不能吃过于寒凉的食物以及冷饮，如柿子，柚子，西瓜，螃蟹等，还有不能吃冰激凌，以及冰箱里放置的水果，也不要吃热性的食物，比如桂圆，榴莲，牛羊肉等。
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2021-07-31 15:16
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
月经期要吃优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉，吃红枣桂圆、海带、紫菜、菠菜、木耳，以热性食物为主。
避免吃生冷食物或凉性的水果，如西瓜、桑葚尽量少吃或者不吃。
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2021-07-31 14:58
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