孕妇可以吃橄榄吗？
2021-07-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇可以吃橄榄吗？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孕妇可以吃橄榄。但是不要吃的过多。橄榄中含有丰富的维生素e，能够抗氧化和抗衰老。同时还能够促进宝宝的脑细胞发育。孕妇平时要营养均衡。对宝宝的发育，有一定的好处。
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2021-07-31 16:44
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
橄榄的营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，孕妇适当的吃橄榄能够清热解毒、开胃，还能够治疗孕期咳嗽、肠炎等症状，孕妇适当的吃橄榄还有利于胎儿大脑和智力的发育。怀孕期间吃橄榄也能够有效的缓解妊娠期孕妇出现的便秘症状。橄榄中的铁、钙、锌、铜等矿物质类营养素和维生素含量都很高。
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2021-07-31 16:18
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