有椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：有椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
有腰椎间盘突出的人一般不建议做仰卧起坐。因为仰卧起坐主要是锻炼的腹肌。而且做仰卧起坐动作的时候会使劲的弯腰，有可能会加重腰椎间盘的突出。患者可以在床上进行一些小燕飞的锻炼。或者五点支撑法。
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2021-07-31 15:07
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