晚餐太饱吃了好吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：晚餐太饱吃了好吗
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中晚餐不建议吃太饱，晚餐吃太饱的话，对身体是有影响的，容易引起多种疾病的发生。还会影响到睡眠质量，平时晚餐最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果对身体是有好处的。
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2021-07-31 15:31
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