2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:糖尿病人饮食都有要注意什么
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病情分析: 糖尿病患者应该坚持低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食习惯,主食可以吃米面和粗粮,其中全谷物和杂豆类占主食的1/3,多吃各种绿叶蔬菜500克以上。其中深色蔬菜占1/2,两餐之间适当吃低血糖指数的水果。适当吃瘦肉,禽类肉,海鲜。每天不超过一个鸡蛋,300毫升液态奶或奶制品。适当吃豆制品和少量坚果类。
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