12岁怎么瘦大腿
2021-07-31 1人回答
年龄：12岁
健康咨询描述：12岁怎么瘦大腿
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
孩子减肥不能节食，饮食注意一下，在帮助孩子做些运动，晚上饭后散步，跳绳都是可以的，食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜，注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的，多饮水，注意保持规律的生活节奏，不要过于贪吃。
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2021-07-31 15:45
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