山楂汁拌黄瓜有减肥作用吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：山楂汁拌黄瓜有减肥作用吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃黄瓜和山楂对于减肥来说是可以起到一定的辅助的作用的，但是并不一定就能够减肥，因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽。
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2021-07-31 18:03
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