左屁股跟，大腿那块，劈叉时拉到了

病情分析：
你好，你目前的症状可能是有些肌肉拉伤的，肌肉拉伤，一般这个疼痛时间比较长的，目前问题也不是很大的，注意多休息，嗯适当的贴点膏药啊，做理疗针灸这些，看看有没有好转的，厄严重的话没有好转就需要查个核磁共振检查明确一下的，祝你健康。

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是外伤后引起的局部韧带拉伤，建议近期休息，避免参加高强度的运动，或者是关节部位拉伸的动作，可以抬高患肢，通过热敷或者按摩缓解疼痛，必要时口服双氯酸钠缓释片。

病情分析：
如果运动拉伤大腿，首先要停止运动，对伤肢进行制动，然后再对伤处进行冷敷，可以用冰块或者冰冻矿泉水外包衣毛巾，对外伤进行冷敷，起到消肿止痛止血的作用，一般要连续三天，每天要进行2~3次。