鸡肉如何吃能减肥？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：鸡肉如何吃能减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃鸡肉最好是做成鸡肉奇异果沙拉来吃，这样既能补充蛋白质，又能减肥，因为鸡肉的脂肪含量较低，减少对心血管的伤害。奇异果和柳丁能够补充肌肉所缺少的维生素。不过这样吃缺少淀粉，建议搭配贝果食用。
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2021-07-31 18:14
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