胃不好喝什么牛奶养胃
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：胃不好喝什么牛奶养胃
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
胃不好最好选择喝纯牛奶。但是不能选择空腹喝牛奶，空腹喝牛奶不仅让牛奶的营养得不到充分利用，其中含有乳糖难消化反而会损害肠胃。也可以适当的选择喝一些酸牛奶，酸牛奶可促进消化液分泌，增加胃酸，促进食欲。可以在早上起床后选择喝酸牛奶，促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，平时注意三餐得规律，吃饭细嚼慢咽，保持良好的心情。
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2022-12-30 09:41
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