怎么快速的瘦胳膊
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：怎么快速的瘦胳膊
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
快速瘦胳膊的方法有：1.抽脂手术，效果显著。2.游泳运动，有利于燃烧手臂中的脂肪，促进需要血液循环，到底瘦胳膊的目的。3.跳绳，手臂的运动幅度大，有助于快速瘦胳膊。4.胳膊向外旋转运动。5.积极参加各项全身运动，比如快走、慢跑、打篮球等，有减肥瘦胳膊的作用。5.养成良好的习惯，不要久坐不动，不要熬夜等。
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2021-07-31 19:01
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