2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:寒性体质如何改善
满意答案
病情分析: 寒性体质一定要注意起居环境,温度保持环境温暖,还要保证充足的睡眠,充分的高质量睡眠,对改善寒性体质是很有帮助的,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环,促进阳气生发,缓解阴寒症状,也可以通过饮食进行调理,还可以适当的参加一些运动。
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