可以吃辣味食物来减肥吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：可以吃辣味食物来减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以适量的吃一些辣的，但是不能吃的特别多。少量的吃一些辣味的食品能够刺激肠道内消化液的分泌，润滑肠道、加速排便。但是需要注意，如果摄入过量，辣味食物会导致上火现象，出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状，不利于新陈代谢的正常进行。会引发腹胀和便秘现象，从而影响减肥的效果。
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2021-07-31 18:05
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