2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:你好,老师,服用营养素对血压有好处吗?
满意答案
病情分析: 您好。身体正常情况下。只要合理营养饮食。养成良好的生活习惯,避免劳累紧张,熬夜,情绪波动,吸烟饮酒等不良习惯。可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物以及蛋白之类的食物,包括了牛奶,适量的瘦肉鸡蛋。这些都是人体每天必须的营养素,合理补充就可以了。
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