男，骨骼线闭合之后怎样长高
2021-07-31 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：骨骼线闭合之后怎样长高，还能有机会长高5CM吗，断骨增高手术哪里可以做可以增高多少CM
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
男孩的骨骼现在20岁左右才闭合，如果是刚刚闭合，在这2到3年之内还是有在增长的空间，一定要加强营养，增加户外活动的时间，合理的安排自己的作息时间，不要熬夜，多吃一些钙铁锌丰富的食物，多注意有氧运动，牵引运动在这2到3年之内，长高5到10厘米，还是没有问题的答案
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追问 2021-08-01 10:18
2021-08-05患者追问
能给个方案吗，我不知道做什么运动长高
2021-08-05医生回复：
每天跑步，锻炼身体
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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