怎么用莴苣熬汤可以减肥呢？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：怎么用莴苣熬汤可以减肥呢？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
莴苣适合和花椰菜一起熬汤，能达到瘦身的效果，因为热量很低。莴苣花椰菜汤，材料：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜80克、高汤、盐。制作方法：1、首先将蔬菜全部洗净切成块状备用。2、然后将高汤放入锅中，再将食材全部都放进去煮。3、等到煮熟准备出锅时，加入少许盐调味即可。
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2021-07-31 20:59
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