为什么跑步体重不下降
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：为什么跑步体重不下降
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
跑步体重不下降可能是因为时间过短的话，动作不达标，运动后暴饮暴食等原因。减肥的话一定要坚持有效的体育锻炼，一定要做到合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。
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2021-07-31 20:45
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