头昏失眠怎么办
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：头昏失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
头晕失眠，这种情况要找到具体的原因，然后对症治疗。如果是血压引起的，要调理血压。如果是气血不足造成的可以补足气血。平时要养成定时睡眠的好习惯。不要熬夜。睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-01 21:11
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