颈椎病通过运动能不能治好
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：颈椎病通过运动能不能治好
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果是比较轻的颈型颈椎病，是完全可以通过运动治疗来好转的，运动治疗，第一可以采用游泳运动，尤其是蛙泳，蛙泳不断的抬头会缓解颈椎肌肉的疲劳，增加颈后肌肉的力量，可以打羽毛球，可以每天1~2小时打羽毛球，羽毛球属于一种抬头运动，对缓解比较轻的颈椎病是非常具有帮助的
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2022-12-30 03:00
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