2021-07-31 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃山药对身体有好处吗?
满意答案
病情分析:
吃山药当然对身体有好处的,有助于身体健康,山药中的粘液成分是山药,多糖可以抗氧化,具有保护免疫力等作用,山药多糖容易容易热水,所以对于淀粉含量高,适合做主食的,铁棍山药来说,切成段中药直接吃或者直接放在粥里都可以。
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