美白的饮食要注意些什么
2021-07-31 2人回答
性别：女
健康咨询描述：美白的饮食要注意些什么
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
美白的饮食在选择上可以多吃一些维生素含量丰富的水果，比如西红柿，猕猴桃，柠檬，橙子等，同时可以多吃一些黑木耳，豆制品等，长期食用的话可以起到美白抗氧化，缓解皮肤衰老的作用。
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2021-08-01 08:22
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
你好，想要美白，除了多吃水果蔬菜，还可以摄食通络活血的中药，来改善面部肌肤的血液循环，达到润肤美白的效果，例如玫瑰花，红枣，黑枣，当归枸杞子丹参的，不过这些活血药物最好在医师指导下使用，孕期和经期不宜食用
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2021-08-01 06:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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