哪些食物可以补锌？
2021-07-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物可以补锌？
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满意答案
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，可以选择继续海产品，如花甲，生蚝等或坚果类食物，比如核桃，花生等这些食物含锌量较高。缺锌会导致人体的味觉下降，出现厌食，偏食甚至异食等症状，还会影响维生素a的代谢和视觉。
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2021-07-31 22:57
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