2021-08-01 2人回答
健康咨询描述:魔芋适合减肥者吃吗
满意答案
病情分析:
减肥者适合吃魔芋,因为魔芋属于低热量食物,并且含有丰富的可溶性膳食纤维,可以促进肠道蠕动,维持肠道正常微生态环境,增加饱腹感,是一种很好的减肥食品。
其他答案 (1)
病情分析:
少量的吃一些是没有问题的,也要注意营养物质合理均衡的摄入,避免吃任何的零食,规律性的饮食七八分饱就可以配合适当的运动来达到效果是更加明显,更加健康的