吃哪些食物可以保护肝脏？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃哪些食物可以保护肝脏？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：保护肝脏，平时应该多吃一些新鲜的水果和粗纤维的蔬菜，因为在水果当中含有大量的维生素。包括苹果，橘子，菠萝，橙子，猕猴桃，香蕉以及芒果等等，那么也应该注意补充B族维生素，主要是在杂粮米粉当中比较多，还有就是可以进食瘦肉或者是新鲜的鱼类产品，另外，平时在饮水的时候可以泡红枣，那么保肝稳定肝细胞膜的作用。
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2021-08-01 06:05
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