2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:辣椒会造成失眠吗
满意答案
病情分析: 你好!进食过于辛辣食物可能导致失眠,日常生活中饮食宜清淡,多吃新鲜水果,补充维生素及微量元素,合理安排作息时间,睡前听听,舒缓柔和的音乐,经常用热水泡泡脚,促进睡眠。
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