减肥吃哪些蔬菜可以营养均衡？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：减肥吃哪些蔬菜可以营养均衡？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
任何的蔬菜都是可以吃的。在临床上绝大多数绿色的蔬菜的热量都是一样的，所以每天可以吃新鲜的蔬菜，尽量可以选择一些绿叶的蔬菜。其他的蔬菜如藕淀粉中的热量是比较高的，尽量的少吃这一类的蔬菜。
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