没天300个仰卧起坐多就瘦一斤
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：没天300个仰卧起坐多就瘦一斤
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天300个仰卧起坐，一般在2~3天就能够瘦一斤，建议要长时间的坚持。减肥也要控制好饮食，饮食要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-01 07:11
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