一个仰卧起坐都做不了

病情分析：
您好，您好，根据您的病情描述，做仰卧起坐是锻炼身体的一种方式。

指导意见：
您好，建议您经常性的锻炼，坚持每天做重复的动作，掌握身体平衡性，慢慢就好了，多吃蔬菜水果营养丰富的食物。

病情分析：
你说的情况是仰卧起坐，做不了这个和个人的一个生活习惯有关。

指导意见：
还有就是平时的一个运动方式不好，或者是体质，就是通过慢慢的训练改善没有太好的办法。

病情分析：
你好，根据你的情况，做不了仰卧起坐，那可能和平时缺乏锻炼有关。

指导意见：
建议你平时注意合理运动，可以适当加强锻炼，有助于改善目前情况，一般不要紧。

病情分析：
你好，这种情况我建议你多做运动。身体的肌肉不协调有好多身体的肌肉需要锻炼。

指导意见：
你这个情况，就是说也不一定是什么坏事儿，不一定说是身体就不健康了。建议你做做应用呢？就是说身体肌肉需要一个协调，共同协调性差，所以说做仰卧起坐。可能就相对困难一点