怀孕期间怎么预防黄褐斑
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕期间怎么预防黄褐斑
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- 张倩倩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
调整睡眠和饮食。孕妇应当每天保持充足和高质量的睡眠，在睡觉前喝一杯鲜牛奶，能够提高睡眠质量。孕妇在饮食上也要做好调整，应当多吃含有丰富蛋白质，维生素，矿物质的食物，不要吃辛辣等刺激的食品。
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2021-08-01 07:05
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